Buceo a Pulmón

Taller La Respiración es la Llave.

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TALLER ONLINE ZOOM

"La Respiración es la Llave"
La mente sigue a la respiracion, la clave para controlar la mente está en la respiración.
"En la respiración correcta, simple y natural, el punto del ombligo se mueve hacia afuera en la inhalación, hacia adentro y hacia arriba en la exhalación. Usamos la inhalación para hacernos más amplios y la exhalación para hacernos más largos"
Dia: Sábado.
Horarios : 10 a 11:45 am.
Valor: $8.000 /10 USD p/p.
Forma de Pago: Vía Transferencia.

La sesión estará disponible desde 9:55am

Solicita las instrucciónes para conectar por e-mail: mario@buceoapulmon.cl

Nota: Si no puedes pagar el costo porque estás sin trabajo durante esta pandemia, que no sea un problema, hablemos y te envío los datos de acceso.

Esta pandemia nos está afectando a todos de diferente forma: física, emocional y psicológicamente. La respiración es una gran herramienta para poder encontrar un poco de calma en este tiempo, durante 1 hora y 45 min. realizaremos práctica de respiración que puedes aplicar en tu día día, revisaremos videos sobre ciclo respiratorio y practicaremos estas técnicas que vienen del Yoga.

Solo necesitas ropa cómoda, hidratación y tus pulmones.

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